Steve Jobs的養生之道：吃魚素食法(Pescetarian)

老人的Steve Jobs生理篇看來是玩不成了。因為一直曝光。繼老人Steve Jobs的禪學： "空是實得，無是妙有"一文似乎點閱率高，所以再來談談Steve Jobs的養生之道，"吃"法：
民以食為天，人人有人人的吃法！
日本有一種所謂的"魚蝦素"，就是不吃肉，但吃海鮮和素食。結果當然被素食主義者(Vegetarian)，罵的要死，說魚蝦都已被污染、捕魚方法殘忍等。他們可提出一百個理由，讓你吃不下魚。如你不吃素，吃肉，結果當然也一樣，挨罵。
但老人問過幾位大醫師，他們也提素食對人體有好處，但亦有些營養上的缺失。嚴格的素食可能帶來某些胺基酸的缺乏、鐵質不夠等的缺失。素食者如果吃太多蛋和奶製品，也會變胖。事實上老人認識幾個素食朋友，也是胖嘟嘟的。
所以世界上無一完美的事，而依老人看來，世界最完美的地方就是它的無一完美。

Steve Jobs眾所皆知喜歡精緻的東西，但不喜歡繁縟。偏偏日本是世界上最喜歡、最講究精緻，卻也是最繁縟的民族。看看日本最近發生醜聞的國技相撲，鬥技時間一分鐘不到，但儀式要半個小時，就可知。可能繁文縟節已是日本的文化，無法改變。
Steve Jobs喜歡日本，日本可能是他最常去的國家。2010年最近一次還因為出境時帶了忍者飛鏢，被阻擋下來。大慨因為他喜歡日本，他也學上日本的吃魚文化。Steve Jobs學禪，根據一些說法，他也吃素。只是可能不是真正的素食(Vegan，Vegetarian)，也不是Fluitarian (水果素食)，而是Pescetarian (魚素食)。肉類只吃魚類，其他肉類一慨不吃。吃魚如含有Omega 3對身體免疫有幫忙，對補足嚴格素食的營養缺失，說不定反而是一個好辦法。
如果你還年輕，不想將來"三高四高" (高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸)的，不想營養過度，但又不想喪失美食機會，不妨嘗嘗Pescetarian魚素食！
老人年紀愈大，也常常想魚素食，只是從小吃肉長大，老是受不了美國牛肉的誘惑！
不過Steve Jobs目前的病，實在不適合不吃肉！他的癌細胞是一種具有生理功能的細胞，且他胰臟切除，又接受肝臟移植，我想醫師應該會要他改變飲食習慣。

所以"食"依人、依時、依病而變！