睡前床上不要用指電 (iPad)

  前文我已說過國外有人建議把 iPad 稱為 couchtop (沙發上的筆電)，相對於美國口語中的laptop (膝蓋上的筆電)。所以老人建議把 iPad 稱為 "指電" ，相對於我們的 "筆電"。
  但是現在我建議國外應把 iPad 稱為 "bedtop"，而非 "couchtop"。因為太多人在床上使用 iPad 了！
  床上使用 iPad 肯定是 iPad 上癮症候群之一。
只是 iPad 現在上市不久，大家還在蜜月期，蜜月期如果不上癮，那肯定婚姻有問題，所以老人還沒下文談 iPad 上癮症候群 (根據老人觀察 iPhone蜜月期是所有手機最久的。要不信，看看你的周遭開始使用 iPhone 的人就知道。有人還一直都在蜜月期，太太都快受不了了，沒完沒了的！！)。
  最近國外開始有人研究說 iPad 會影響睡眠，因為它太亮了。因為亮會影響人體內控制睡眠的褪黑激素 (melatonin) 的釋放。
  老人的感覺是精神科醫師多疑了，iPad 會影響睡眠的主因就是你或妳在床上用 iPad太久了，尤其是看"老人與蘋果" 太久了！
  所以說睡前請你不要用指電 (iPad)，你的另一半會受不了的！說不定台灣要限制床上使用指電，否則生育率又要降低了！
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